セルフホワイトニングの効果とは？

2つのセルフホワイトニング方法の効果を解説

1. セルフホワイトニングの効果とは？

セルフホワイトニングには、大きく分けると「ホームホワイトニング」をする方法と「セルフホワイトニングサロン」に行く方法の2つがあります。1つ目のホームホワイトニングをする際には、市販のホワイトニング効果の高い歯磨き粉やマウスウォッシュといったアイテムを利用します。一方で、2つ目のセルフホワイトニングサロンではそこにいるスタッフにやり方を教えてもらいながら自分で施術します。それぞれどの程度の効果が期待できるのかご紹介しましょう。

1-1. ホームホワイトニング

自宅でセルフホワイトニングをする際に最も取り入れやすいのは、ホワイトニング効果がある歯磨き粉やマウスウォッシュを利用する方法です。歯みがきやうがいをするタイミングでこれまで使っていたものと置き換えるだけで、歯を白くできます。
しかし、セルフホワイトニングアイテムは価格がリーズナブルなこともあり、その効果はあまり期待できません。歯の表面の軽微な着色汚れなら使い続けるうちに徐々に落とせますが、輝きを放つような真っ白な歯を目指すのは難しいでしょう。
LEDライトを照射するホワイトニングジェルなら、歯磨き粉やマウスウォッシュよりも高い効果が期待できます。しかし、ホームホワイトニングでは数か月継続的に取り組まなければ効果を実感しにくくなっています。

1-2. セルフホワイトニングサロン

サロンスタッフの指導の下でホワイトニングジェルを歯に塗布して、LEDライトを照射する施術を自分自身で行うのが、セルフホワイトニングサロンです。スタッフの指導の下で疑問があれば質問しながら正しい方法でセルフホワイトニングができるので、より高い効果を得られるでしょう。
歯科医院の医師による施術と比較すると効果はやや劣りますが、一回の施術でも十分に効果を実感できるので、繰り返し施術することでより白い歯を手に入れることが期待できます。

2. ホームホワイトニングがおすすめの人とは？

2種類あるセルフホワイトニングのそれぞれの効果について分かったところで、自宅でホワイトニングに取り組むホームホワイトニングがおすすめなのは、次のような人です。

2-1. ホワイトニング効果を持続させたい人

とくにホームホワイトニングは高い効果は期待できないものの、歯科医院でホワイトニングしたまるで漂白したかのような歯の白さを維持したい時には利用するのがおすすめです。歯は色素のあるものを飲み食いするたびに着色汚れが着きます。ホームホワイトニングによってその都度歯の表面に着いた着色汚れを落とせば、歯科医院のホワイトニング効果をより持続させることができるでしょう。

2-2. 歯の色を自然に全体的にトーンアップさせたい人

漂白したような歯の白さではなく全体的に自然にトーンアップさせたい人は、セルフホワイトニングがおすすめです。歯科医院ではホワイトニングしたことが一目瞭然となるような白さを得られますが、あまりにも白くて不自然に感じられることもあります。とくにホームホワイトニングなら継続して取り組まなければ効果を実感できないので、少しずつ自然に歯の色をトーンアップできます。

3. セルフホワイトニングサロンがおすすめの人とは？

ホームホワイトニングがおすすめの人が分かったところで、セルフホワイトニングをする方法の中でも効果が高いセルフホワイトニングサロンがおすすめの人は、次のような人です。

3-1. 効果がほしいけれど費用は抑えたい人

効果はほしいけれどホワイトニングにかける費用は抑えたい人には、セルフホワイトニングサロンに行くことをおすすめします。セルフホワイトニングサロンではそこにいるスタッフの指導を受けて効果が高いホワイトニングジェルを適切に施術できますが、自分で行うからこそ費用を抑えられます。

3-2. 説明書を読むのが苦手な人

ホームホワイトニングでは使用するアイテムの説明書をよく読んで用法用量を守らなければなりませんが、説明書を読まずに何となく取り掛かってしまうような人には、セルフホワイトニングサロンに行くのがおすすめです。セルフホワイトニングサロンなら分かりやすく説明してもらえるので、説明書を読むのが苦手でも適切な方法でセルフホワイトニングすることができます。

4. まとめ